相傳有一天，成吉思汗帶著心愛的老鷹上山打獵，干渴難耐時發(fā)現一處有少量水滲出的山谷，便耐著性子用杯子接那滴答下來的泉水，可就在接滿水準備喝的那一刻，杯子卻被老鷹撲翻在地，而且如此反復兩次。

成吉思汗“盛怒殺愛鷹”，成吉思汗勃然大怒，一氣之下殺了愛鷹。之后，當他尋往高處的水源地時才發(fā)現，原來愛鷹不讓他喝水并不是出于逗弄，而是由于水源里有一條死去的毒蛇尸體。成吉思汗在盛怒那一刻已經被情緒“綁架”了，阻斷了自己合理的思考過程，最終釀成大錯。

情緒有哪些？情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應上的評價和體驗，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。情緒有哪些？行為在身體動作上表現的越強就說明其情緒越強，如喜會手舞足蹈、怒會咬牙切齒、憂會茶飯不思、悲會痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應。

情緒有哪些？情緒是一種本能的能量，情緒作為一種能量是有積蓄效應的，積蓄到一定程度就需要發(fā)泄，但可以通過改道來宣泄。情緒可以通過行為訓練來控制。積極情緒VS消極情緒。