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在成功的路上,最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì),或是資歷淺薄,成功的最大敵人是缺乏對(duì)自己情緒的控制。憤怒時(shí),不能制怒,使周圍的合作者望而卻步,消沉?xí)r,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)。情緒就像“神奇果”,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí),它會(huì)使人精神煥發(fā),干勁倍增;有時(shí),它會(huì)使人無(wú)精打采,萎靡不振。情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái),從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。所謂“心理?yè)Q位”就是設(shè)身處地,從別人所處的位置和角色去思考,體會(huì)對(duì)方行為的原因,不要單純地以自己的心態(tài)簡(jiǎn)單地看待問(wèn)題,對(duì)待他人。
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