指一個人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。職業(yè)生涯通常由外在行為與內(nèi)在態(tài)度兩方面組成，從概念上可分為“外職業(yè)生涯”和“內(nèi)職業(yè)生涯”。

指為達(dá)到職業(yè)生涯計劃所列出的各種職業(yè)目標(biāo)而進行的知識、能力、技術(shù)的發(fā)展性（培訓(xùn)、教育）活動，是實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程與行為。包括自我洞察，判斷機會，認(rèn)識限制因素，做出選擇，思考后果，確定調(diào)整職業(yè)生涯的目標(biāo)，尋找職業(yè)生涯通路，擬訂工作計劃、教育培訓(xùn)計劃等 。