健康狀況：
       易患高血壓等心腦血管疾病。
原因：
       A型性格的人往往受老板歡迎，容易成功，但也常常會產生悲觀、焦慮、煩躁等消極情緒。這些負性情緒作為心理應激，極易影響神經內分泌系統(tǒng)的功能，導致心血管疾病。
建議：
A型性格者應學會給自己減壓。
1、應學會全面地看待問題，不要為一時的得失焦躁、動怒，遇到挫折要冷靜思考，找出緣由。
2、時常提醒自己過強的情緒反應不但會誘發(fā)健康問題，還可能把問題變得雪上加霜，從而說服自己控制情緒。
3、要在客觀評估自身能力后制定恰當的目標，不盲目攀比，以免因完不成任務而過分懊惱。
4、要追求豐富的精神生活，培養(yǎng)業(yè)余愛好，多進行體育鍛煉，盡量做到勞逸結合、張弛有度。
優(yōu)點：生活節(jié)奏慢，喜歡隨遇而安的生活節(jié)奏，處事比較隨和，少有侵犯性，能以平常心對待 挫折和困難，社會適應能力好，易知足，是一種“長壽性格”。
代表人物：《紅樓夢》中的賈母
       《紅樓夢》中的賈母。她作為賈府的“老祖宗”，為人和善、寬容、樂觀、隨緣。
健康狀況：
        相對健康，容易長壽，有病也會和快痊愈。
缺點：時間觀念不強、安于現(xiàn)狀、進取心不強。
上海一項調查顯示：    
90歲以上
的長壽老人
B型性格
占83%
北京一項調查：
       針對1000多名“抗癌明星”的調查也顯示，幾乎所有人都認為“心態(tài)好”是戰(zhàn)勝病魔的重要原因，這完全符合B型性格人的行為特點。
建議：
應有針對性地揚長避短。
       1、因為自身時間觀念不強，也不擅長組織工作，最好避開在這些方面要求高的行業(yè)；
       2、由于想象力豐富，可根據愛好選擇藝術創(chuàng)作類職業(yè)，更容易成為相關領域的杰出人物；
       3、因為容易滿足，在事業(yè)上最好給自己設置相對較高的目標，增強進取心。
優(yōu)點：人際關系好，不易產生摩擦，喜歡回避沖突。
缺點：習慣克制、壓抑自己的真實想法，很少表現(xiàn)出負面情緒，喜歡生悶氣；一般沒有主意和目標，常常伴有孤獨感和無助感、，活得很累。
代表人物：《紅樓夢》中的賈迎春
       她老實無能、懦弱怕事、任人欺負，回頭
自己生悶氣，最終英年早逝。
健康狀況：
       C型性格被稱為“癌癥性格”。
原因：
       C型性格者因長期精神壓抑，內分泌功能易紊亂，器官功能活動易失調。隨著機體免疫能力的下降，免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細胞的監(jiān)視功能會大打折扣，因此容易患上癌癥。
建議：
注意發(fā)泄、減壓、提高自信心。
1、找到健康的情緒宣泄途徑，不要為一味地壓抑、克制，向他人傾訴、寫日記、做感興趣的事等，都有助于轉移注意力，排解不良情緒。
2、傾聽自己的心生，而不是一味的迎合他人，學會善待自己，追求率真、自然，做個有原則、敢于說“不”的人。
3、人各有所長，每個人都有自己的閃光點，多參加社交活動，試著去展示自己，可以增強自信心。
4、定期運動，不良情緒也會隨著汗液排除體外。
最后：
       人的性格相對固定，不會輕易改變，但隨著年齡增長、處境變化，A型性格的人可能出現(xiàn)C型性格的行為特點，偶爾沉悶；C型性格的人也可能有A型性格的行為，情緒一下子爆發(fā)。針對不同時期不同的心理狀態(tài)，人們的調節(jié)方法也要及時調整。
       此外，有些頑固的不良情緒也許與性格發(fā)展過程中經歷的創(chuàng)傷事件有關，長時間無法排解時，應向專業(yè)心理醫(yī)生尋求幫助。