將一些愉快、興奮的事記下來，每當遭遇壓力時，將它拿出來調(diào)解心理狀況，猶如開個戶頭，以備需要時運用。吸引他人的注意力；能夠搭建心與心交流的平臺；誘使他人支持你的觀點，創(chuàng)造煽動性；增加自信、認同點、更加有力的說服他人；加深表達內(nèi)容的效果；聲音帶有感情色彩及冷暖溫度。