時下的新媒體頻道，如是一場雞湯盛宴，心靈雞湯幾乎已經(jīng)遍地到每個角落，為了點擊率，幾乎不吝惜任何詞匯來博得注意。其中，職場類更是參差不齊。職場上的tips和規(guī)則的確存在，但并非所有看似符合常識、中肯合理的建議都值得借鑒。而且被口口相傳的小秘訣、被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)的人際定律、被捧為圣經(jīng)的面試寶典，不僅不一定是真的，也有可能根本就是假的。以下就羅列了最常見的幾種職場雞湯，供大家甄別品鑒。

在工作中遇到了挑戰(zhàn)，由此生發(fā)出一大堆情緒，是完全合理且正常的，最不健康的做法是因為別人一句“工作中不要帶有情緒”而強制自己把情緒壓下去，傷身傷心不說，還很影響工作。工作被領導批評和不理解，是每個人都會遇到的問題；要好的同事離職，傷心流淚也好低落消沉也罷，也是常事；被甲方的奇葩要求虐到生不如死而怒發(fā)沖冠，也完全可以被理解。

其實以上這些都是非常自然的反應，卻被好事者“惡意中傷”。這個建議之所以流行，是因為很多人在工作中不合時宜地表現(xiàn)出了極端的情緒，以致于影響了工作質(zhì)量。情緒本身并不是一個問題，人類本來就是情感動物。在工作中遇到問題出現(xiàn)情緒證明這個人是健康的。當然了，眼淚、憤怒、嫉妒和怨恨，有時候也會成為職場殺手。只是對于一些本來可以處理得更好的日常責任和個人事務，最好不要在工作場合中以極端的方式應對。

好的方法，應該是找到合適的疏導渠道，把情緒發(fā)泄出去，甚至以情緒作為動力，去解決棘手的難題。出去逛一逛、深呼吸。分析遇到的問題，并尋找更聰明、耗能更小的解決方式。以負面情緒帶動積極的正面情緒，化情緒為能量。這類建議真的是害人不淺！和一周相處5天、一天面對面10個小時的同事保持距離本來就不現(xiàn)實，而且更重要的是其實工作中真的會遇到很多值得互為師友的大牛、前輩、伙伴。據(jù)不完全統(tǒng)計，我們在工作的年限里，跟同事在一起的時間甚至超過了家人。