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在保險(xiǎn)公司培訓(xùn)的這幾天,我也在思考,人一生的追求不外乎財(cái)富增長(zhǎng)、事業(yè)成功、愛情美滿、家庭幸福。無論我們追求的有多少、擁有的又有多少,有一樣是必不可少的,那就是健康,你說是嗎?沒有了健康,一切都失去了意義。我們常說身體是革命的本錢,要享受幸福的生活一定要有健康的身體。我這兒有個(gè)權(quán)威的健康大調(diào)查,包括我在內(nèi),很多人處于亞健康狀態(tài)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢?因?yàn)樵谖覀兩磉呺[藏著3大健康殺手:1.日益惡化的環(huán)境污染;2.越來越大的工作壓力;3.不合理的飲食結(jié)構(gòu)。這些有形和無形的殺手時(shí)刻都在侵蝕我們的健康。亞健康現(xiàn)在太普遍了,現(xiàn)在有種說法叫“三高一低”,你知道是哪“三高一低”嗎?
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