2、防止不潔性行為
3、積極治療慢性宮頸疾病
專家支招
乳腺癌
breast  cancer
高發(fā)地區(qū)
所有城市
我國(guó)女性乳腺癌發(fā)病的平均年齡為48.7歲，比西方國(guó)家提早了10年。在女性高發(fā)癌癥中，乳腺癌已經(jīng)超過(guò)過(guò)去的肺癌成為第一。
誘發(fā)乳腺癌的罪魁禍?zhǔn)祝?br />城市女性之所以容易得乳腺癌，
1、長(zhǎng)期工作壓力大
2、生活不規(guī)律
3、晚婚晚育
4、頻繁吃避孕藥
5、就坐不動(dòng)
6、缺少鍛煉
1、化妝品、洗滌劑、塑料用品要慎用
2、女性最好要哺乳
3、有乳腺癌家族史、40歲以上未孕、過(guò)度肥胖的女性應(yīng)定期體檢和早期篩查
專家支招
胃癌
gastric cancer
高發(fā)地區(qū)
遼寧、山東、甘肅、江蘇、福建
       胃癌早期癥狀并不明顯，七成患者確診時(shí)已經(jīng)到了晚期，這也是其死亡率居高不下的一個(gè)原因。
       在胃癌的發(fā)病群體中，中年男性是“主力”。
誘發(fā)胃癌的罪魁禍?zhǔn)祝?br />1、暴飲暴食
2、飲酒過(guò)度
3、飲食習(xí)慣
1、預(yù)防胃癌要多吃綠、黃色蔬菜
2、少吃咸、腌、干硬、發(fā)霉的食物
3、限酒
4、40歲以上的男性、有家族史、慢性胃病史，并合并幽門桿菌感染的人，應(yīng)定期檢查。
專家支招
愛(ài)吃高鹽、腌制的食品，特別是沒(méi)腌透的食品，其中含有較高的致癌物亞硝酸鹽。
肝癌
liver  cancer
高發(fā)地區(qū)
浙江、廣西、江蘇等沿海地區(qū)，內(nèi)蒙古、吉林
       從肝癌的地區(qū)分布特點(diǎn)來(lái)看，華東、華南、 和東北明顯高于西北、西南和華北，沿海高于內(nèi)地。
誘發(fā)肝癌的罪魁禍?zhǔn)祝?br />病毒性肝炎和黃曲霉素
1、接種肝炎疫苗
2、少飲用溝塘水
3、以深井水和自來(lái)水替代
4、改變飲食習(xí)慣，少喝酒，不吃霉變食物，如花生、玉米等。
專家支招
       這些沿海等高發(fā)地區(qū)同時(shí)符合這兩個(gè)條件：
①沿海地區(qū)氣候炎熱、潮濕，為致癌物質(zhì)黃曲霉素的滋生創(chuàng)造了條件，增加了患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
②沿海地區(qū)病毒性肝炎的感染率相對(duì)較高
       對(duì)于東北來(lái)說(shuō)，愛(ài)喝酒是導(dǎo)致肝癌的重要誘因。
食管癌
esophageal  cancer
高發(fā)地區(qū)
河南、河北、山西
誘發(fā)食管癌的罪魁禍?zhǔn)祝?br />遺傳&飲食等因素
1、有家族史的人要定期檢查
2、食物溫度要在40度以下
專家支招
飲食因素是可控的。長(zhǎng)期吃的過(guò)快、過(guò)粗、過(guò)燙或飲酒，都可能反復(fù)灼傷或損傷食管黏膜，從而誘發(fā)癌變。