每個(gè)小組確定一個(gè)題目（非保險(xiǎn)類），然后由講師來判定題目的難度。難度分為菜鳥題（例子：教會(huì)一個(gè)人唱一首歌專家題（例子：教會(huì)一個(gè)人一個(gè)瑜伽動(dòng)師題（例子：教會(huì)一個(gè)人怎么向暗戀已久的對(duì)象表白···不同難度的題目對(duì)應(yīng)不同別提醒：如果小組對(duì)自己題目難度不滿意，可以有一次換題的機(jī)會(huì)。

最高可獲得5面小紅旗專家題最高可獲得10面小紅大師題最高可獲得15面小紅旗準(zhǔn)確定題目以后，根據(jù)題目的內(nèi)容進(jìn)行PESOS研討和演練。說明什么怎么說明展每個(gè)人選取一位輔導(dǎo)對(duì)象（不能是本組成員）進(jìn)行PESOS輔導(dǎo)，在臺(tái)上要完整的展現(xiàn)出PESOS每個(gè)輔導(dǎo)動(dòng)作。根據(jù)PESOS輔導(dǎo)流程的完整性和流暢性還有被輔導(dǎo)人的接受程度進(jìn)行打分，最后會(huì)根據(jù)相應(yīng)的題型對(duì)應(yīng)的“紅旗數(shù)量”給予“小紅旗”。定題環(huán)節(jié)菜鳥題箱專家題箱大師題箱比拼開始成績公布。