11歲男孩重度肝硬化！醫(yī)生：很多父母以為自己愛孩子？卻毀了孩子一生！前言肝硬化，你能想到什么：中年人、喝酒、肥胖……？最近，一名肝硬化患者，竟是一名11歲的小男孩，已經(jīng)重度肝硬化。而這一切，都與他一個常見飲食習(xí)慣有關(guān)！11歲男孩重度肝硬化早在1年前，當(dāng)時(shí)10歲的男孩辰辰就在學(xué)校體檢中被查出轉(zhuǎn)氨酶升高，醫(yī)生建議做B超查肝臟。結(jié)果做完B超后，醫(yī)生愣了：影像結(jié)果顯示中度脂肪肝，肝臟右葉最大斜徑148mm，比成人正常肝臟還要大。11歲男孩重度肝硬化辰辰又回到了醫(yī)院復(fù)診，B超初步結(jié)果顯示：從原本的中度脂肪肝變成了輕度脂肪肝。

然而，眼前的辰辰比起一年前明顯胖了，加上他疫情期間宅在家吃好喝好缺乏鍛煉，脂肪肝難道真的好轉(zhuǎn)了嗎？為了確保萬一，醫(yī)生再次建議孩子做肝穿刺，才能準(zhǔn)確地查出肝臟的情況。3天后肝穿結(jié)果出來了，驗(yàn)證了醫(yī)生不祥的預(yù)感。辰辰的病理報(bào)告顯示：非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化，肝硬化等級是S3-4，屬于重度肝硬化。家人怎么也沒想到，11歲的孩子竟然會得重度肝硬化。辰辰媽媽介紹，孩子從小就胃口好，一頓能吃2、3碗白米飯，愛吃紅燒肉等葷菜，也喜歡吃重油重鹽的食物，每一頓都要吃到撐才罷休。結(jié)果就是孩子越吃越胖。

我們生活中身邊像這樣的孩子并不少：吃得白白胖胖其實(shí)是害了孩子吃得白白胖胖，其實(shí)是害了孩子我們總聽老一輩人說：“小孩子長得胖，有福氣！”“能吃是福，能多吃就多吃?！薄斑@孩子白白胖胖的，養(yǎng)得真好！”其實(shí)，父母對孩子毫無節(jié)制的溺愛，反而是在害孩子。肥胖是各種慢性病的發(fā)病動機(jī)，無論大人小孩都一樣！一般而言，肥胖的過程是先“胖到肝”，再“胖到腰”，最后是整體的體重超標(biāo)，成為一個名副其實(shí)的胖子。吃得白白胖胖，其實(shí)是害了孩子而“胖到肝”上，可就不是一件好事兒，如果不加制止，會有這樣一個規(guī)律：脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌多項(xiàng)研究表明，大約有0.5%～1%的脂肪肝和2.8%的脂肪性肝炎患者在大約20年后會生肝癌。

非酒精性脂肪肝一旦發(fā)展成肝硬化，肝癌的發(fā)生率將會增加到4%～27%。小時(shí)候吃的白胖，不僅僅會傷害肝臟健康，更重要的是可能也為將來帶來更多危害！1、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)高2-4倍兒童期肥胖，成年后有75%的概率依然體重超標(biāo)，發(fā)生高血壓、心臟病、心腦血管疾病的概率是成人的2到4倍。2020年《美國心臟協(xié)會雜志》上的一項(xiàng)研究也表明，與同齡健康者相比，肥胖和2型糖尿病的青少年，五年后的頸動脈壁更厚、更僵硬。2、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高3倍肥胖癥患兒患糖尿病的概率為非超重人群的3倍。近幾十年我國居民生活水平提升，平均100人中就有一個糖娃。

現(xiàn)在一些家長會依孩子的喜好，讓他們吃很多肉、喝碳酸飲料等，這些都會讓孩子體重過重。3、肥胖兒童心理問題更突出一篇《肥胖兒童心理及治療》的文章談到，肥胖兒童社會適應(yīng)能力較正常兒童差，抑郁、社交退縮分裂行為等心理現(xiàn)象也明顯高于正常兒童。據(jù)調(diào)查，有近1/2肥胖兒童因在集體中受到歧視、伙伴關(guān)系不良、自我感覺差而不愿在集體活動中表現(xiàn)自己；70%以上的肥胖兒童因身材被同伴起外號，或擔(dān)心穿不上漂亮衣服，存在明顯的自卑感和孤獨(dú)感。讓孩子遠(yuǎn)離肥胖每餐留一口孩子雖然長身體，但也不建議吃太撐。尤其是要避免過多熱量攝入，少食高糖、高脂肪食品。

孩子味覺適應(yīng)力在4歲前是關(guān)鍵時(shí)期，過了7歲味覺便成熟。因此，這段時(shí)間培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣很重要，比如少油、少鹽、少糖等。綠色食物，保證供給；黃燈食物，限量攝入；紅燈食物，嚴(yán)格限制。綠燈食物：這類食物大多含有難以消化的植物纖維，可以滋養(yǎng)腸道微生物。還有一些含有健康的脂肪，比如具有抗炎作用的omega-3脂肪酸（α—亞麻酸）。這類食物中的一部分可能沒有特定的促進(jìn)微生物生長的功能，但是不會對腸道細(xì)菌產(chǎn)生任何不良影響，可以食用。你可以盡情地享用這些食物來保持飽腹感。這類食物包括：水果、蔬菜、堅(jiān)果、豆類（大豆、豌豆、鷹嘴豆等）、糙米、燕麥、藜麥、橄欖油、椰子油等。