專業(yè)·精進(jìn)·利他體檢正常率不到2%，這屆打工人還有救嗎？熬夜敷面膜、啤酒加枸杞、炸雞配紅茶……這些看起來十分怪異的行為，在打工人身上卻十分常見。這種被稱為”朋克養(yǎng)生“的方式廣受年輕人的歡迎，一邊做著瘋狂的事情，一邊又不得不重視自己日漸受損的身體。打工人身體為什么這么差？

 PART 01為什么會出現(xiàn)這樣前后矛盾的情況呢？首先我們來看一下造成當(dāng)下年輕人身體亞健康的行為。據(jù)《2019上海白領(lǐng)健康指數(shù)報告》上顯示，絕大多數(shù)的上海白領(lǐng)，無論男女，都有近一半的人會選擇熬夜。除此之外，多數(shù)的男性還會頻繁抽煙和喝酒，而多數(shù)的女性會選擇吃垃圾食品。這些行為都會造成對身體的損傷，骨質(zhì)疏松、“三高”、腸胃不好、皮膚狀態(tài)不好等等?！鞍隧棶惓！?、“九項異常“出現(xiàn)在年輕人的體檢單里，現(xiàn)在都已經(jīng)見怪不怪了，有些打工人還會自黑，互相“攀比“誰的體檢單上異常數(shù)量比較多。但實際上，也不過是有苦說不出罷了。打工人的追求

PART 02明知這些行為會造成身體的不健康，年輕人還是選擇了這些行為。為什么？據(jù)丁香醫(yī)生發(fā)布的《2019國民健康洞察報告》中顯示，相比較中老年人對健康的重視，年輕人會更追求享受生活、一份滿意的工作和擁有財富。年輕人現(xiàn)在尚有健康強(qiáng)壯的體魄，在已有的情況下，通常不會特別重視身體健康這一塊。但由于”996“和”007“的重壓之下，很多人的時間都貢獻(xiàn)給了工作，沒有很完整的時間給到自己的愛好，或者更多地去關(guān)注自己心理需求。于是有很多年輕人開始將興趣傾向到通過花錢就能快速獲取快樂的一些活動中，比如喝酒、蹦迪、劇本殺等所以很多人認(rèn)為，足夠的財富能給他們帶來比愛情更穩(wěn)固的快樂和安全感。所謂”智者不入愛河，共建美麗中國?！边@句話在互聯(lián)網(wǎng)上一經(jīng)被提起，就深得年輕人的認(rèn)可。打工人放縱的代價

 PART 03但我們要知道，熬夜、喝酒、蹦迪雖然快樂，這些不良的生活習(xí)慣也是很快就會通過各種病癥反饋給身體。上海外服聯(lián)合《大眾醫(yī)學(xué)》發(fā)布的《2019上海白領(lǐng)健康指數(shù)報告》顯示，2018年上海白領(lǐng)體檢異常比率高達(dá)98.75%。換句話說，一個公司如果100個人，那么這其中只有不到2個是完全健康的，大家都是處于一種亞健康的狀態(tài)。勁椎病、腰間盤突出等等，很多疾病逐漸年輕化，開始不斷困擾著年輕人。打工人的自救PART 04那身體變得越來越差了，年輕人都沒有什么行動嗎？當(dāng)然有。年輕人雖然喜歡放縱自己，但是還是很惜命的。我們其實可以發(fā)現(xiàn)，身邊會有很多年輕人開始頻繁出入中醫(yī)推拿館、SPA會所、美容院等具有身體修復(fù)功能的會所。另據(jù)CBNData消費大數(shù)據(jù)調(diào)查，90后在家庭醫(yī)療上的消費占比逐年增高，小到自身使用的體脂秤、溫度計、艾灸儀，大到給家里人購買的血壓、血糖檢測儀、胎心監(jiān)測儀等，90后開始日漸重視身體健康這個版塊。除了這些物理方面對身體的修復(fù)以外，很多年輕人也開始將目光投向了保險上，給自己的健康再上一層保障。我們可以從丁香醫(yī)生發(fā)布的《2019國民健康洞察報告》中看到，70前和70后的父輩們在一千到五千的保險支出上比例大致相同，但到80后和90后這一代年輕人這里，90后在五千到一萬的保險支出上明顯高于80后。

多了一份保險的保障，讓追求精神富足和激情的年輕人在享受生活的同時更多了一份安全感。其實，打工人很多不健康的行為，比如熬夜現(xiàn)在已經(jīng)變成了一件很平常的事情，有時候是自愿的報復(fù)性熬夜，有時候是被逼無奈的熬夜加班，養(yǎng)成一些損害身體健康的習(xí)慣，很多時候也并不是年輕人想要的。作為這個社會的頂梁柱，年輕人承受著更多的壓力，他們遵循著競爭的游戲規(guī)則，為自己賺下立足之地，很多時候只能付出健康的代價。無論是一些按摩推拿這些修復(fù)身體的垂死掙扎也好，還是早睡早起、健康飲食、規(guī)律運動的自救行為也好，都是屬于事前的行為。多加一份保險，就多了一份事后的保障，年輕人放縱自己、釋放壓力無可厚非，更要記得給自己配置一份保障，全方位保護(hù)好自己。感謝觀看！