仔細(xì)辨析，真正成功者的寶貴經(jīng)驗(yàn)才是無(wú)價(jià)的。思維訓(xùn)練“思維訓(xùn)練”其實(shí)只是需要更改語(yǔ)言習(xí)慣。最浪費(fèi)時(shí)間的句型：“要是……就好了！”最會(huì)找借口的句型：“……本來(lái)就是嘛！”以下句型，最好經(jīng)常使用：《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記思考-輔助工具，真理是獨(dú)立存在的，從來(lái)不會(huì)依附于任何個(gè)人或者集體存在。真理有意義之討論的前提是雙方不僅要“相互競(jìng)爭(zhēng)”，更重要的是還要“相互合作”。真理不變，也不會(huì)因任何人而變；不停變化的只是人們對(duì)真理的解釋或者理解。人們總覺(jué)得在做自己不喜歡的事情，往往是因?yàn)樽约鹤龅牟缓?。人們總是說(shuō)他們真正喜歡的是別的事情，僅僅是因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有開(kāi)始做那件事。事情往往并不是有興趣才能做好，而是做的好了才能有興趣。痛苦對(duì)痛苦的深刻感受會(huì)扭曲或抹殺我們感知其他事物的能力，把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方去，痛苦會(huì)自動(dòng)消失。

逃避痛苦是人體自我保護(hù)機(jī)制,容易導(dǎo)致“好了傷疤忘了疼“!在一些人眼里，所謂成功，不過(guò)是比較的產(chǎn)物，歸根結(jié)底就4個(gè)字——高人一等。另外一些人，把時(shí)間花在尋找甚至制造那些無(wú)需比較就可以獲得的快樂(lè)與幸福。比成功更重要的是成長(zhǎng)。不要相信“運(yùn)氣”，更不要相信“機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)”，“運(yùn)氣”不是可控的，相信運(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)。愛(ài)默森：“弱者相信運(yùn)氣，強(qiáng)者只信因果?！贝蛟烊嗣}不如打造自己，只有優(yōu)秀的人才擁有有效的人脈。盡管大多數(shù)人不愿意承認(rèn)，但他們所謂的“友誼”，實(shí)際上不過(guò)是某種意義上的“交換關(guān)系”。 所謂“靈感”：只不過(guò)是“量變到質(zhì)變“的積累。 如果提前確定一個(gè)方向或者目標(biāo)，那么就甚至可以累積很多原本不可能想想的素材——驚喜連連。

當(dāng)你不停地鼓勵(lì)所有人的時(shí)候，最大的受益者其實(shí)是你自己。因?yàn)樽罱K你會(huì)發(fā)現(xiàn)你開(kāi)始進(jìn)入一種他人無(wú)法想象的狀態(tài)：你成了一個(gè)不需要他人鼓勵(lì)而采取行動(dòng)的人?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記記住，你不可能總是百分之百地有效率。 在做時(shí)間預(yù)算的時(shí)候，不要做到極致，一定要留有空間——意外事件處理的時(shí)間和休息、放松的時(shí)間。我們應(yīng)該把自己的生活節(jié)奏調(diào)整的慢一點(diǎn)，不要給自己訂超人的目標(biāo)或者計(jì)劃。合理的節(jié)奏更容易讓我們堅(jiān)持下去物極必反，養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，睡眠時(shí)間的固定和規(guī)律是最重要的。家庭是最最重要的，盡量不要減少與家人交流的時(shí)間。

不要放棄自己的社交時(shí)間。自我證明“證明自己給別人看”恰恰是最浪費(fèi)時(shí)間的一種無(wú)意義行為。你比別人強(qiáng)一點(diǎn)根本沒(méi)用，真正有用的是你不僅比別人強(qiáng)，還要比別人強(qiáng)出很多才行。一個(gè)人的現(xiàn)狀越差，擺脫現(xiàn)狀的欲望就越強(qiáng)，進(jìn)而作出不現(xiàn)實(shí)決策的可能性就越大。所謂的耐心，就是甘于把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的重復(fù)當(dāng)中去。相信積累的力量，進(jìn)一步：越早醒悟越好！備注：2021/1/30備注：56寫(xiě)在結(jié)束之前的話：不論本PPT做的怎樣，都強(qiáng)烈建議你完整閱讀原書(shū)。無(wú)論書(shū)中道理講得多么有趣，甚至你覺(jué)著大徹大悟，其實(shí)，跟你一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有。只有按照書(shū)中所說(shuō)的做了并堅(jiān)持，對(duì)自己來(lái)說(shuō)才算是真的有趣、有用、有道理。