亞洲胖子死亡風(fēng)險更高！為什么？備注：1肥胖是一種會呼吸的痛不光是看著鬧眼睛胖得太夸張還會死，目前，全球有21億胖子每年有340萬人因胖而死；胖死人數(shù)>餓死人數(shù)；全球前十位死亡原因里有6種非傳染病都可以說是胖出來的，正常量的脂肪是人體心腹，在人身上主要是保暖、減震和提供能量內(nèi)臟脂肪還能像安全氣囊一樣保護你的內(nèi)臟但脂肪多到聚堆兒，就變成了人體的心腹大患，備注：6中國胖子跟國際胖子還不是一個標準在中國24.0＜BMI＜27.9超重BMI≥28.0肥胖，有人可能就有疑問了，為啥中國、亞洲、WHO的肥胖標準差這么多？那是因為人種不一樣同樣的身高體重，老外的肌肉和骨骼更重，同樣的重量脂肪的體積比肌肉的體積大多了備注：9而且亞洲胖子死亡風(fēng)險要高很多，為什么這么悲劇呢？肥胖本質(zhì)其實就是脂肪組織過量聚集，分全身性肥胖和腹型肥胖備注：10軟綿綿的小奶狗腹型肥胖就是，惡犬連環(huán)殺人狂，白種人多是全身性肥胖胖在屁股大腿上體型像個大白梨。

備注：11亞洲人則多是腹型肥胖脂肪在內(nèi)臟和腹部堆成將軍肚，像個蘋果備注：12那么，為啥胖肚子更危險呢？想象一下37度氣溫下你被最厚的羽絨服裹成個球還能心平氣和干活嗎？肯定豬八戒撂挑子不伺猴了嘛，你的內(nèi)臟也一樣備注：13想象一下黃色、油膩的脂肪把內(nèi)臟包裹成球，負重前行的內(nèi)臟天天想罷工那么，各種代謝就紊亂了，內(nèi)分泌失調(diào)、抵抗力下降多種疾病蜂擁而來備注：14糖尿病備注：15內(nèi)臟脂肪會引起脂聯(lián)素水平降低細胞對胰島素的敏感性下降同時還會引起脂肪肝，加重胰島素抵抗，讓糖代謝異常加劇這種惡性循環(huán)之下胖子得2型糖尿病的風(fēng)險是正常人的3.7倍。

腹型肥胖的胖子得2型糖尿病的風(fēng)險是正常人的10.3倍，肥胖會導(dǎo)致三高三高再努努力就能進化到冠心病、心衰、房顫、腦卒中、動脈粥樣硬化……而且面臨心臟搭橋、換瓣等外科手術(shù)時除了三高本身的危險胖子的麻醉風(fēng)險也要高得多上了手術(shù)臺就容易下不來，就算命大活過手術(shù)也容易被感染、疝氣、血栓之類的術(shù)后并發(fā)癥盯上，胖子更易患13種癌癥比報菜名還花樣繁多而且男女有別，男性BMI每增加5患膽管癌的風(fēng)險就會增加56%女性腰臀比每增加0.1，子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險就會增加21%備注：20阿爾茲海默病，備注：21肥胖會加速細胞的凋亡和自噬加劇大腦退化、萎縮讓人越來越傻胖子患阿爾茨海默的年齡更早，發(fā)病率和死亡率也更高備注：22所以，為了健康趕緊甩開膀子閉上腮幫子努力減肥吧?。r備好你的保障。